2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
1932 kcal
|
脂質: 89.41g | たんぱく質: 149.41g | 炭水化物: 129.23g.
昼食: Mamma Gina Lasagne Bolognese. 夕食: Rote Paprika, Salatgurke, Olivenöl, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen. 軽食/その他: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Exquisa Fitline Protein Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|