2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1619 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 105.66g | 炭水化物: 198.63g.
朝食: Jitomate, Quaker Cereal Stila Fresa, Cebollas, Pepsi Be Light, Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. 昼食: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Svetia Stevia, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Alpura Crema Deslactosada. 夕食: La Morena Rajas Verdes, Cebollas, Jitomate, Mayonesa, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Telera, Hershey's Milk Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
EMPEZE DE NUEVO MI DIETA ESPERO ME VAYA MEJOR AHORA
2020年 07月 9日 投稿者: jorgeemeendez
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