2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1461 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 201.87g.
朝食: Пирог с Картошкой. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Персик, Плов. 夕食: Майонез, Смак Хлеб Деревенский, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Домашний. 軽食/その他: Магнит Слива. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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