2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1298 kcal
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脂質: 82.46g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 68.27g.
朝食: Zuegg Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 昼食: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Pam Panorama Pan Bauletto Integrale, Carrefour Bio Tofu al Naturale. 夕食: Gran Biraghi Grana, Porro Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 軽食/その他: Nick Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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