2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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646 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 32.55g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Queijo Provolone. 昼食: Seara Coxinha da Asa, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Branco , Camil Arroz Branco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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