2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1360 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 110.25g.
朝食: Huile d'Olive, Turini Pulpe de Tomates Concassées Nature, Oeuf Brouillé. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Le Gaulois Escalope de Dinde, Saveurs de Saison Poêlée Champêtre, Giovanni Rana Gnocchi. 夕食: Yetigel Yeti Glace à l'eau, Huile d'Olive Extra Vierge, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Panzani Ravioli Pur Bœuf. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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