2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1350 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Авокадо, Красное Яблоко, Snickers Snickers, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Almette Almette Kräuter , Babybel Babybel Light, Filinchen Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Вареное Яйцо. 昼食: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. 夕食: Leichter Genuss Camembert. もっと...
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体重に変化ありません
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