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Ci siamo 😊
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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2417 kcal
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脂質: 100.03g | たんぱく質: 222.20g | 炭水化物: 157.19g.
朝食: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 昼食: Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 夕食: Aia Kebab di Pollo. 軽食/その他: Pizza Margherita, Net Integratori VB Whey 104, Simmenthal Simmenthal, Albicocche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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