2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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152 kcal
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脂質: 10.22g | たんぱく質: 7.36g | 炭水化物: 8.66g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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