2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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460 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 35.98g.
朝食: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе (Растворимое). 夕食: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе (Растворимое). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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