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Stomach bug
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107.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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879 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 135.20g.
朝食: Tea (Brewed), Migros Soja Drink Nature. 昼食: Rice Noodles (Cooked) , Miso (Fermented Soybean Paste), Bouillon Vegetable Broth, Dried Shiitake Mushrooms , Carrots. 夕食: Coop Karma Kimchi, Stir fry 24.6., White Rice. 軽食/その他: Almonds, Banana, Lettuce, Butter , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros Baguette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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