2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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354 kcal
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脂質: 11.16g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 27.23g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Котлета Свиная на Пару, Огурец (с Кожурой). 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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