2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
1037 kcal
|
脂質: 38.11g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 100.78g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Uva, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Combino Fideo Fino, Kania Caldo de Pollo. 夕食: Zanahoria, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, RealValle Maxi York, Pepino (Pelado), Tomates. 軽食/その他: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral , Melocotones. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|