2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1471 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 130.67g.
朝食: Cappuccino, Good Choice Cheesecake. 昼食: Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Cocktailtomaten, Milfina Teebutter, Bäckerei Deiser Finnen-Körndl-Brot. 夕食: Putenfleisch, Clever Weißweinessig, Sojasoße, Sesamöl, Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Basmati-Reis. 軽食/その他: Weinschorle. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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