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Yeah baby! 70’s are in sight! 😀
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82 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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879 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. 昼食: Woolworths Basa Fillet, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice. 夕食: Rump Steak, Cooked Red Peppers, Woolworths Baby Marrows. 軽食/その他: Bakers Crackerbread Rye Toast, Marmite Cheese Spread. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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