2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1302 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. 昼食: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Babi Panggang. 夕食: Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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