2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
1644 kcal
|
脂質: 87.28g | たんぱく質: 101.57g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Ферреро Тик Так, Jacobs Кофе Velour, Витапром Льняное Семя, Ароматы Жизни Масло Льняное, Активия Йогурт Питьевой, Морковь. 昼食: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хороший День Спаржа по-Корейски. 夕食: Персики, Абрикосы, Черешня, Bounty Мороженое, Жареная или Запеченная Курица, Jacobs Кофе Velour. 軽食/その他: Любимый Сад Рождественский Микс . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|