2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1144 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 68.63g | 炭水化物: 110.85g.
朝食: Мороженое, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Молоком, Шарлиз Шоколадная Паста, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 夕食: Кетчуп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Вешенки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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