2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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687 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 61.74g.
朝食: Драники, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 昼食: Творог 5%, Абрикосы. 夕食: Персики, Абрикосы, Сырники Домашние. 軽食/その他: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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