2013年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 26日:
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1100 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Te Marrakesh Style Tea. 昼食: Atún Claro en Aceite de Girasol, Cerezas Dulces, Café Espresso. 夕食: Ensalada de Pimientos del Piquillo, Yogur Soja Natural Azucarado, Yogur Soja Natural Azucarado, Queso Añejo, Atún Claro en Aceite de Girasol. 軽食/その他: Huesitos, Café Espresso. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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