|
как-то задумалась и наелась вафлей...🤭 Вес стоит- уже хорошо 😁😁😁
|
125.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
2450 kcal
|
脂質: 75.59g | たんぱく質: 126.30g | 炭水化物: 210.29g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. 昼食: МарС Марс, Хлеб, Рассольник. 夕食: Куриная Грудка, Сыр Косичка, Карась, Пиво. 軽食/その他: Лакт Творожок с Клубникой, Морковь по-Корейски. もっと...
|
体重に変化ありません
|