2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1689 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 122.96g | 炭水化物: 199.69g.
朝食: Резной Палисад Кефир 1%, Резной Палисад Кефир 1%, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса, Lucky Days Мюсли Тропический Микс. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свой ПП Десерт, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Свой Салат с Тунцом, Клубника, из Вологды Снежок , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 軽食/その他: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Клубника, Черешня. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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