2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
884 kcal
|
脂質: 33.83g | たんぱく質: 90.49g | 炭水化物: 50.33g.
朝食: Zero Сироп Тоффи , Село Зеленое Молоко 2,5%, Teabreeze Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 1%, Фрау Му Творог 0%. 昼食: Шашлык из Семги, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Добрый Сок Томатный. 夕食: Добрый Сок Томатный, Aroy-D Паста Том Ям. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|