2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1385 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Roi Thai Кокосовое Масло. 昼食: Красное Яблоко, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. 夕食: Best Food Products Тортилья Сырная, Навага, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Добрынь Хлеб Русский , Мясной Ряд Грудинка Столичная . 軽食/その他: Вологодское Льняное Масло . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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