2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1638 kcal
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脂質: 66.70g | たんぱく質: 94.94g | 炭水化物: 165.53g.
朝食: Epica Йогурт Гранат-Малина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Папа Джонс Пицца Пеперони, Домик в деревне Сметана 10%, Скоморошка Творог 5%. 夕食: Токио Сити Том Ям. 軽食/その他: Черная Смородина. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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