2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1346 kcal
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脂質: 62.96g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 102.44g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Kiwi, Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Banana Prata, Sadia Mussarela. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel. もっと...
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体重に変化ありません
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fernando.rodriguesdiasの体重の記録
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