2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1123 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Café, Ovo Mexido, Banana Frita. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Mingau de Aveia. 軽食/その他: Nutrata Whey Grego, Goiaba. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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