2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1875 kcal
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脂質: 88.41g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 226.74g.
朝食: Beza. 昼食: Kawa (Rozpuszczalna), Beza, Porzeczka Czerwona, Krakuski Herbatniki, Delecta Budyń Jaglany Waniliowy, Kruche Ciasteczka. 夕食: Spaghetti ze szpinakiem. 軽食/その他: Ogórek (Obrany), Smalec, Ogórek (Obrany), Smalec, Chleb Pszenno-Żytni. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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