2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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966 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 32.49g.
昼食: Tangerinas, Ovo Cozido, Brócolis. 夕食: Tripa. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, Azeitonas Verdes, Torresmo, Bolo de cenoura. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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