2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2323 kcal
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脂質: 83.54g | たんぱく質: 118.17g | 炭水化物: 301.69g.
昼食: Yoki Farofa Tradicional, Guacamole com Tomates, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Proteína de Soja Isolada, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Mandioca. 軽食/その他: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Integral, Ameixa Seca, Mamão, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). もっと...
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