2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1473 kcal
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脂質: 92.53g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 127.78g.
昼食: Миндаль Миндаль, Нектарин, Миндаль Миндаль. 夕食: Ермолино Пельмени Богатырские, Помидоры, Яблоко Зеленое, Махеевъ Майонез Сметанный, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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