|
Wow!
|
115.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1894 kcal
|
脂質: 83.87g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 203.75g.
昼食: Futuro Melone, Rote Paprika, Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Dosentomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Aldi Rinderhackfleisch. 夕食: San Sebastiano Grana Padano, Radieschen, Alnatura Sesam Ungeschält, Milfina Butter , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Eichblattsalat, Aprikosen, Edeka Speisekartoffeln, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. 軽食/その他: Corny Schoko, Cocktailtomaten. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
 コメント
2020年 07月 8日 投稿者: Franzi 55
|
Ja, endlich wieder ein sichtbarer Fortschritt:)
Und nicht dieses ständige Auf und Ab.
2020年 07月 9日 投稿者: natroli1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|