2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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812 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 42.57g.
朝食: Сыр Российский, Чай, Сосиска, Жареное Яйцо. 昼食: Красные Помидоры, Сыр Российский, Сыр Российский, Чай. 夕食: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательные Конфеты. もっと...
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