2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1115 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: President Queijo Mussarela, Gomes da Costa Pate de Atum, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . 昼食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Gomes da Costa Pate de Atum, President Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . 軽食/その他: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Está postando, Maya🤷🏼♀️. Não entendi a pergunta no outro jornal 🤔
2020年 07月 8日 投稿者: ROSA 1996
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