2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1073 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 33.46g | 炭水化物: 174.16g.
朝食: Yoki Canjica Amarela (Munguzá). 昼食: Feijão de Corda, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Filé de Peixe Empanado. 夕食: Campo Largo Suco de Uva Integral, Pizza de Queijo. 軽食/その他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . もっと...
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