2020年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

607 kcal 脂質: 13.25g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 80.09g.   朝食: Havanna Mini Alfajor de Chocolate. 昼食: Union Ganadera Milanesa de Pollo, Huevo (Entero), Zapallito Verde. 夕食: Milanesa de Soja. 軽食/その他: Exquisita Gelatina Frambuesa. もっと...
1445 kcal 運動: 休憩 - 23 時間   20 分, 自転車(ふつう) - 時速21km - 40 分. もっと...

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