2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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808 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 120.21g | 炭水化物: 36.86g.
朝食: Wickbold Bisnaguinha, Molico Leite Desnatado, Essential Nutrition Cacao Whey, Egg White , Egg. 昼食: Haoma Bombom Cookies & Cream, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Friboi Acem, Verde Campo Cottage Lacfree, Seara Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Essential Nutrition Cacao Whey. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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