2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
2235 kcal
|
脂質: 110.15g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 242.25g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Летние Овощи. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Гродфуд Тушенка Свиная, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 軽食/その他: Надежда Мармелад Трехслойный, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|