2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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235 kcal
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脂質: 8.51g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 25.22g.
朝食: Morangos, Laranja Pêra, Kero Coco Água de Coco (200ml), Queijo Fresco, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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