2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
1474 kcal
|
脂質: 58.54g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 160.93g.
朝食: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli aux Fruits, Benco Chocolat en Poudre. 昼食: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Betteraves, Lidl Escalope de Poulet au Paprika. 夕食: Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Pain Grillé, Lidl Pané au Cabillaud , Tomates Cerises. 軽食/その他: P'tit Déli Spéculoos, Bonne Maman Croquants Noix de Coco. もっと...
|
体重に変化ありません
|