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день 1
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120 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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678 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 25.89g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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