2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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955 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 64.38g.
朝食: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Latte Macchiato. 昼食: Tre Mulini Crostini Integrali, Athena Tonno all'olio d'oliva, Zucchine. 夕食: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Pesca Noce. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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