Angelcuestaの日記, 2020年 07月 8日

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2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.5 kg これまでの減量分: 27.5 kg. 残り: 10.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:

1945 kcal

脂質: 90.18g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 192.00g. 昼食: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo Cocido, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Oreo Topping Chocolate, Bicentury Tortitas de Maíz, Gominolas. もっと...

2849 kcal

運動: Todo el dia - 1 時間, bisi - 35 分, 休憩 - 14 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.3 kg減量中


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