2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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678 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 101.17g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. 夕食: Taze Fasulye. 軽食/その他: Kırmızı Erik. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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