2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1848 kcal
|
脂質: 83.86g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 165.46g.
朝食: Избенка Сыр Козий Молодой, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Гречка Отварная. 夕食: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Сыр, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|