2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1881 kcal
|
脂質: 45.94g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 305.53g.
朝食: Сушка, Ашан Персик Свежий, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Дикси Нектарины, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Шоколад, Карамель, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Рахат Мармелад в Шоколаде, Сушка, Маки сен сой, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Тунец. 夕食: Окей Банан, 1 Салат пом.огур, Тунец, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Черешня. 軽食/その他: Карамель, Сушка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|