2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
824 kcal
|
脂質: 25.52g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Лаваш Армянский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|