2020年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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630 kcal
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脂質: 2.34g | たんぱく質: 7.71g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Банан. 昼食: Банан. 夕食: Банан. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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