2013年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 26日:
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1632 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 214.53g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 昼食: Cream Cheese Spread, Bagel. 夕食: Potato French Fries, Chicken Sandwich. 軽食/その他: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Bananas. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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