2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1759 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 98.37g | 炭水化物: 214.54g.
朝食: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 昼食: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Chorizo, Kiwi, Hacendado Lentejas Cocidas. 夕食: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. 軽食/その他: Mentos Caramelos, Banano, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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